Який SPF найкращий?
Вибір найкращого SPF залежить від вашого типу шкіри, рівня активності та умов, в яких ви перебуваєте. Для щоденного використання підходить SPF 30, але якщо ви плануєте тривале перебування на сонці, краще обрати SPF 50. Важливо звертати увагу на спектр захисту: креми повинні захищати від UVB і UVA променів.
Як правильно користуватися SPF?
Правильне використання SPF забезпечує максимальний захист. Наносьте крем за 15-30 хвилин до виходу на вулицю, щоб він встиг впитатися. Наносьте щедро, не забуваючи про вуха, шию, руки та інші відкриті ділянки. Повторюйте нанесення кожні дві години або після купання, сильного потіння чи витирання рушником.
Як наносити спрей SPF?
Спрей SPF зручний у використанні, але вимагає особливої уваги. Розпилюйте спрей на шкіру з відстані близько 15 см, після чого розподіліть його руками, щоб уникнути пропусків. Для обличчя краще спочатку нанести спрей на руки, а потім розподілити по обличчю.
Коли треба використовувати SPF?
SPF необхідний завжди, коли ви перебуваєте на вулиці, навіть у похмурі дні, оскільки UV промені проникають через хмари. Використовуйте SPF щодня вранці після зволожуючого крему та перед макіяжем. Особливо важливо користуватися SPF під час активного сонячного випромінювання з 10 ранку до 4 вечора.
Що наносити після SPF?
Після SPF ви можете наносити макіяж або залишити шкіру без нього. Якщо ви плануєте провести день на пляжі або займатися спортом, вибирайте водостійкі засоби. Ввечері важливо ретельно очистити шкіру, видаливши залишки SPF та інших засобів.
Що краще: SPF 30 чи 50?
SPF 30 блокує приблизно 97% UVB-променів, тоді як SPF 50 — близько 98%. Різниця на перший погляд незначна, але для людей з дуже світлою шкірою або чутливістю до сонця, а також у дуже сонячних умовах, SPF 50 може бути більш ефективним. Однак будь-який SPF слід наносити у достатній кількості та регулярно оновлювати для досягнення оптимального захисту.
